Польза для Вашего здоровья. Золотое молоко.

Польза для Вашего здоровья. Золотое молоко. Золотое молоко — восхитительный напиток из куркумы, который может принести много пользы для здоровья всей семьи. Молоко с куркумой используется как естественное средство для решения целого ряда проблем со здоровьем. Этот целебный напиток может помочь уменьшить воспаление суставов, повысить иммунитет, поддерживать здоровое сердца и сердечно-сосудистой системы, помочь сбросить вес […]

Готовим. Полезные завтраки для Худеющих правильно.

Готовим. Полезные завтраки для Худеющих правильно.   Полноценный завтрак – залог здорового питания. Он дает запас энергии на добрую половину дня и позволяет не переедать вечером. Не стоит игнорировать завтрак в целях соблюдения диеты и дефицита калорий. Так вы только навредите здоровью, да, и в похудении не преуспеете.   Каши Каша – классическое утреннее блюдо. […]

Готовим.Умный завтрак! Вес начнет снижаться уже после первой недели… Похудение. Здоровье

Готовим. Умный завтрак! Вес начнет снижаться уже после первой недели… Похудение. Здоровье Мы начинаем утро с завтрака, и наша энергия на весь день зависит именно от него. Важно иметь здоровый и плотный завтрак, чтобы быть активным в течение всего дня.  Готовим. Похудение. Здоровье Вот идея полезного завтрака, который настоятельно рекомендуется диетологами. Он стимулирует моторику кишечника […]

Готовим. Гаспачо

Готовим. Гаспачо Гаспачо — Прохладный овощной суп с томатами, полезный низкокалорийный вариант для летней жары. Традиционный испанский суп насыщен свежими ароматами и витаминами, ведь в нем используются только сырые овощи. Холодный и освежающий, гаспачо идеально подходит для обеда или ужина в разгар лета. Сделать этот легкий томатный суп — пара пустяков (если есть блендер или […]

Готовим. Свекольный Красный квас из сырой свеклы.

Готовим. Свекольный Красный квас из сырой свеклы. Ингредиенты: Вода 2 литра Свекла 1 кг Сахар 4 ст. ложки Хлеб 1 шт. Приготовление: 1.Для рецепта понадобятся свекла, вода, ржаной хлеб, сахар. 2.Хлеб нарезать на кусочки среднего размера. 3.У помытой свеклы отрезать хвостики. Свеклу нарезать на кусочки среднего размера. 4.В помытую и обсушенную трехлитровую банку положить нарезанный […]

Готовим. Сырные шарики

Готовим. Сырные шарики Вкусные сырные шарики кулинарный рецепт с пошаговыми фото. Ингредиенты в кулинарном рецепте: сыр 300 г чеснок 1-2 зубчика майонез 2-3 ст. л. кокосовая стружка соль паприка Рецепт с фото и пошаговым приготовлением: Шаг 1 Сыр трем на мелкой терке.   Шаг 2 Добавляем пропущенный через пресс чеснок.   Шаг 3 Заправляем майонезом, […]

Готовим. Творожно-кабачковые оладьи

Готовим. Творожно-кабачковые оладьи Для рецепта можно использовать как зернистый творог, так и мягкую творожную массу без сахара. Ингредиенты: Кабачок — 200 Грамм Творог — 200 Грамм Яйцо — 1 Штука Соль — По вкусу Перец черный молотый — По вкусу Чеснок — 1-2 Зубчиков Укроп — По вкусу Мука — 5 Ст. ложек Масло рафинированное […]

Готовим. Шоколадный капкейк в чашке за 5 минут +классика

Готовим. Шоколадный капкейк в чашке за 5 минут Ингредиенты: хлопья овсяные 40 г+ кофе черный 30 мл молоко 1% 30 мл яйца(белок) 1 шт. какао 1 ч.л. сахар Приготовление:   1Перемешать овсяные хлопья, нежирное молоко, белок, какао-порошок, свежезаваренный кофе. Добавить подсластитель по вкусу, это может быть обычный сахарный песок или любой сахарозаменитель. Обычную фарфоровую чашку […]

Готовим. Быстрая пицца на сковороде с любой начинкой

Готовим. Быстрая пицца на сковороде с любой начинкой Пицца  на сковороде подкупает быстротой приготовления. В данном случае нам не потребуется тратить время на длительный замес дрожжевого теста. Для основы блюда достаточно лишь смешать несколько простых ингредиентов и распределить по дну объемной сковороды. Помощь духовой печи нам также не пригодится — пицца очень быстро дойдет до готовности […]

Готовим. Как приготовить рулет из лаваша

  Готовим. Как приготовить рулет из лаваша Готовим. С чем сделать? Да с чем угодно! Для приготовления повседневных рулетиков из лаваша берут то, что есть под рукой, точнее, в холодильнике. А там порой чего только не остается по небольшому кусочку! С праздничными рулетиками сложнее, особенно если начинка изощренная — ею стоит запастись заранее. Как сделать? […]