Сайт Елены Горбачевой

                                       Бодибилдинг. Начало

      Всем привет, меня зовут Валентин, мне 17 лет, и я уже 6 лет занимаюсь bodybuildingом.

     Я начал заниматься этим в 6 классе, и в начале это было погоней за общей тенденцией развития класса. Когда все начинали тренироваться, жать гантели, записываться в тренажерные залы, я решил, что и мне пора бы попробовать и понять, что же такое «железная тренировка». Я сказал об этом своему отцу и он достал мне 2 гантели своей молодости и через некоторое время купил гриф штанги весом 5 килограмм. Тогда это были мои основные инструменты. Я до сих пор пользуюсь этими инструментами, но уже в меньшей мере, чем остальными, т.к. гриф и гантели с полным весом стали довольно легкими. Читать далее «Бодибилдинг. Начало»