Покров Пресвятой Богородицы. Обряды, ритуалы, приметы…

Покров Пресвятой Богородицы. Обряды, ритуалы, приметы…

По православному календарю 14 октября отмечают большой праздник — Покров Пресвятой Богородицы. Читать далее «Покров Пресвятой Богородицы. Обряды, ритуалы, приметы…»

Как справиться со стрессом повседневной жизни

eAYfyEJdCw8DPujbA2RoC894 Мне часто задают вопрос — Как справиться со стрессом повседневной жизни?

Сегодня хочу рассказать о дыхательных практиках, которые помогают расслабиться, успокоиться, снять стресс, активировать мыслительные процессы, быстро сосредоточиться и очистить голову от негативных мыслей. Читать далее «Как справиться со стрессом повседневной жизни»

Мудры для похудения и стройности

Мудры для похудения и стройности

Мудра — в переводе с санскрита означает «дарующая радость». Мудры — это простые энергетические упражнения для управления физической активностью тела и состоянием сознания. Читать далее «Мудры для похудения и стройности»

Худеем на зеленом кофе с имбирем

Зеленый кофе 7Худеем на зеленом кофе с имбирем

Экстракт зеленого кофе активно стали использовать для похудения в Америке в начале 2012 года, так что метод совсем новый. Сочетание кофеина и хлорогеновой кислоты, которое есть в зеленом кофе, делает его, пожалуй, самым мощным природным жиросжигателем. Читать далее «Худеем на зеленом кофе с имбирем»