Диета. Кисломолочная диета.

Кисломолочную диету можно соблюдать около 3 недель. Она хороша тем, что придерживаясь ее, можно не только потерять лишние килограммы, но еще хорошо очистить свой организм от шлаков и токсинов, которые в нем накопились. Читать далее «Диета. Кисломолочная диета.»

Как выйти из праздников и быстро привести себя в форму

Как выйти из праздников и быстро привести себя в форму

В праздничные дни даже самым горячим поклонникам диет было тяжело удержатся от переедания-ведь на столе столько вкусненького и хочется все съесть.

Да что там праздники-даже Читать далее «Как выйти из праздников и быстро привести себя в форму»

Как убрать второй подбородок?

Как убрать второй подбородок?

Легкие упражнения

Такое неприятное явление, как второй подбородок, обычно наблюдается у людей с лишним весом, а также со слабыми мышцами лица и шеи. Как же убрать второй подбородок или не допустить его появления? Читать далее «Как убрать второй подбородок?»

Мудры для похудения и стройности

Мудры для похудения и стройности

Мудра — в переводе с санскрита означает «дарующая радость». Мудры — это простые энергетические упражнения для управления физической активностью тела и состоянием сознания. Читать далее «Мудры для похудения и стройности»