Вода против депрессии.

Вода против депрессии.

Вода обладает очень странными свойствами,

но норвежские психологи убеждены, что именно она оказывает благоприятное воздействие на женщин, которые находятся в депрессии.

Для проведения эксперимента учёные пригласили группу женщин, каждая из которых находилась на грани нервного срыва. Они были отвезены к берегу реки и через полчаса 50% женщин признались, что находясь у воды они почувствовали себя намного лучше.

Согласно древней скандинавской традиции, вода помогает женщине разобраться в своих чувствах. Если вы сидите у воды, то старайтесь не думать ни о чём, кроме её шума и через несколько минут вы ощутите, что все плохие мысли ушли.

Плавание, аквааэробика. Все, чем вы занимаетесь в воде, улучшает эмоциональное состояние благодаря удивительным свойствам воды. Она забирает негативную энергию, а любые упражнения в воде становятся гораздо эффективнее из-за естественного сопротивления, которое она создает. После 45 минут в бассейне вы выйдете заново родившимся.

Если женщина зайдёт в воду по колено, одетая во всё белое, то вода окажет на неё ещё более эффективное воздействие. Древние верили, что вода забирает все негативные эмоции.
Многие психологи рекомендуют каждый день отключать телефон и по полчаса слушать журчание воды. Закройте глаза, очистите свой разум представьте, что все ваши проблемы — это маленькие недостатки.