Установка формирует реальность. Истории от Милтона Эриксона.
Во время войны я работал в призывной, колесил в Детройте. Однажды я шел на работу и увидел фронтовика на протезе, который стоял перед участком скользкого льда, через который ему нужно было пройти, и с подозрением присматривался к нему, справедливо полагая, что скорее всего он на этом участке упадет.
— Лед очень скользкий, — сказал я ему, — оставайтесь на месте. Я сейчас подойду и научу вас ходить по скользкому льду.
Он видел, что я хромаю и понял, что я знаю, о чем говорю. Он посмотрел, как я шел по скользкому льду, и спросил:
— Как вы это делаете?
— Я не буду рассказывать. Я научу вас. Закройте глаза.
Я развернул его и он понял, что мы идем в противоположном от льда направлении. Я провел взад-вперед, направо-налево по свободному от льда участку. Я водил его туда-сюда, меняя длину пути, пока не увидел его полное замешательство. Наконец, я провел его прямо через участок скользкого льда, и только потом попросил открыть глаза.
— А где этот скользкий лед? — удивленно спросил фронтовик.
— Он остался позади.
— Как я перешел через него?
— Теперь вы можете понять. Вы шли, как будто по чистому асфальту. Когда вы пытаетесь ходить по льду, то обычно напрягаете мышцы, готовясь к падению. У вас формируется психологическая установка на падение. И поэтому вы поскальзываетесь. Если ее не будет, вы будете идти так же легко, как по асфальту.
Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо!